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Fitness Training Madbarz

Fitness Training für Surfer im Winter

Der perfekte Ausgleich für die Auszeit

Der Winter naht mit großen Schritten und die Kitesaison neigt sich dem Ende zu. Auf dem Wasser sind in der kältesten Jahreszeit nur noch die Hartgesottenen zu finden. Du möchtest dich aber trotzdem fit halten und auf den körperlichen Ausgleich nicht verzichten oder in der Auszeit deine Kraft oder Kondition verbessern? Dann wäre ein Körpergewichtstraining vielleicht genau das Richtige für dich. Weiterlesen