Archiv der Kategorie: SUP

SUP auf der Ostseeinsel Rügen

SUP auf der Ostsee

SUP bzw. Stand Up Paddle ist eine relativ neue Trendsportart aus den USA, bei der man sich auf einem speziellen Surfbrett stehend mithilfe eines Paddels fortbewegt. Ähnlich wie beim Kanufahren wird dazu das Paddel als Antrieb genutzt und so die Ganzkörperfitness optimal trainiert. SUPen kann einerseits physisch anspruchsvolles Training sein, andererseits aber auch eine entspannte alternative Ausflugsmöglichkeit, die einem erlaubt Natur und Landschaft auf eine ganz besondere Weise zu entdecken. Man ist an der frischen Luft und kann die Gegend um sich herum viel intensiver wahrnehmen. Im Prinzip kann jeder mit etwas Gefühl für Balance das Stand Up Paddling betreiben. Der Anstrengungsgrad kann dabei individuell variiert werden. Durch das Balance halten ist der Fitnesseffekt, der beim SUPen erzielt wird, für den Körper sehr hoch. Sollten noch keinerlei Vorkenntnisse vorhanden sein, empfiehlt es sich einen SUP Kurs zu besuchen oder sich einer geführten Tour anzuschließen. Weiterlesen

SUP Kurs für Schulklassen

Schulklassen aufgepasst: SUP lernen auf Rügen

Geht eure nächste Klassenfahrt nach Rügen? Seid ihr noch auf der Suche nach coolen Aktivitäten vor Ort? Dann seid ihr bei der Surfschule ProBoarding genau richtig. Bei uns lernt ihr in überschaubaren Gruppen, was SUP bedeutet. Gemeinsam gehen wir raus auf die Ostsee und paddeln über die Weiten des Meeres. Dabei übt ihr, die Balance zu halten, damit ihr sicher auf eurem Board stehenbleibt.

Stand Up Paddling für Kids – Wir bieten SUP Kurse für Schulklassen

Stand Up Paddling, kurz SUP, ist eine fantastische Möglichkeit, eins mit der Natur zu werden und sich gleichzeitig sportlich zu betätigen. Da unsere Kurse ausschließlich von erfahrenen Coaches geleitet werden, möchten wir gern jedermann die Chance geben, diese einzigartige Erfahrung des Stand Up Paddling mit uns zu teilen. Daher können neben Erwachsenen und Familien natürlich gern auch ganze Schulklassen zu uns kommen, um SUP zu lernen. Wie wäre es also, wenn du in der Schule als Ziel für den nächsten Klassenausflug mal die Ostsee und einen spannenden SUP Kurs vorschlägst?

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SUP Surfkurs in den Wellen der Ostsee

SUP Surfkurse in der Welle – Lerne Surfen auf der Ostsee

ProBoarding steht für Action, Fun und natürlich eines: Wassersport. Mit unserem SUP Surfkurs in der Welle lernst du die Ostsee von ihrer wilden Seite kennen. Neben allen relevanten Kenntnissen des SUP lernst du in diesem Surfkurs auf Rügen auch, wie du sicher durch die Wellen der Ostsee surfst. Für all diejenigen, die nicht nur Stand Up Paddling lernen wollen, ist unser SUP Surfkurs in der Welle die perfekte Alternative. Hier herrscht ein ausgewogenes Verhältnis aus Action- und klassischen SUP-Elementen. Ob Anfänger oder erfahrener SUPer, bei uns sind alle willkommen. Gern finden wir gemeinsam mit dir den passenden SUP Surfkurs, damit deinem Surfabenteuer auf Rügen an der Ostsee nichts mehr im Wege steht. Weiterlesen

SUP Tour

Mit ProBoarding geht’s auf eine mehrstündige SUP Tour

Wer bereits einen Anfänger-Kurs im Stand Up Paddling absolviert hat, kennt bereits die Grundlagen dieses Sports. Diese sind nämlich nötig, um mit uns auf eine mehrstündige, geführte SUP Tour zu gehen. Dabei zeigen wir dir zum Beispiel die einzigartige Landschaft der Rügener Boddenküste, die man ausschließlich von der Wasserseite aus erreichen kann. Dank unserer Boards kommen wir dabei dem Ufer der Küste so nah wie kaum ein Boot. In verschiedenen Touren, die allesamt zwischen 2 und 4 Stunden dauern, starten wir zu einem außergewöhnlichen Event, das Wassersport- und Naturfans gleichermaßen begeistern wird. So paddeln wir im Einklang mit der Natur, sind der Wasser ganz nah und spüren sowohl den Wind, der uns um die Ohren weht. Weiterlesen

SUP Kurs

Kursinhalte SUP Rügen – Was du in unserem SUP Kurs alles lernst

In kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern pro Kurs zeigen wir dir, worauf es beim SUP ankommt. Unsere Kurse werden allesamt von erfahrenen und lizensierten SUP Lehrern geleitet. Zu Anfang eines jeden SUP Kurses lernst du zunächst das Wichtigste über das Equipment, also dein Board und dein Paddel. Anschließend gibt es ein paar Informationen über den Auf- und Abbau sowie die Materialpflege und die Paddelhaltung, ehe es endlich raus auf die Ostsee geht. In zahlreichen Wiederholungen lernst du sowohl das Aufsteigen und das Anfahren als auch die Steuerung deines Boards. Ab dann heißt es: üben, üben und nochmal üben. Sobald du die Basics des SUP beherrschst, üben wir mit dir das Wenden sowie die Richtung zu halten. Weiterlesen